fisioteràpia respiratòria a Reus
Tens mocs o tos? Et falta aire o energia? Vols recuperar la teva qualitat de vida?
A l’Inspira’t aprendràs tot el que necessites per respirar més feliç
Aprendràs a cuidar la teva respiració, tant si tens un problema respiratori com si simplement vols millorar la teva salut.
- Descobriràs les millors maneres de rentar-te el nas i tècniques efectives per destapar els pulmons, ajudant-te a eliminar el moc excessiu que et provoca malestar i tos.
- T’auscultarem, mesurarem la teva saturació d’oxigen i farem els testos necessaris per personalitzar al màxim el teu tractament.
- Et donarem consells per respirar de manera més eficient, fins i tot si no pateixes cap malaltia respiratòria.
- Practicaràs exercicis adaptats a tu per millorar la teva capacitat física i optimitzar el teu benestar.
- Podràs resoldre tots els teus dubtes, tant durant la consulta com després. Perquè la visita no s’acaba quan marxes.
Durant una setmana més tindràs accés a l’Inspira’t Digital, on trobaràs:
- Un recull personalitzat d’exercicis
- Contingut educatiu exclusiu
- Xat directe amb la teva fisioterapeuta
Et podem atendre en català, espanyol, francès i anglès.
Respirar bé ho canvia tot. Vine a l’Inspira’t i descobreix-ho per tu mateixa.
Vols aprendre a respirar feliç? Apunta't a la Inspinewsletter!
Encara no estàs preparada per a una visita, però vols començar a respirar millor?
Apunta’t a la InspiNewsletter i rep al teu correu vídeos exclusius, consells útils i informació sobre les Inspiactivitats i el Club Inspira’t.
A més, podràs respondre un qüestionari personalitzat i rebre un vídeo adaptat a les teves necessitats sobre:
Higiene nasal
Rendiment respiratori per a esportistes
Respiració oral (roncs, asma, carnots)
Malalties respiratòries cròniques
Comença a cuidar els teus pulmons avui mateix!
presencial i en línia. I ara, a més a més, tenim el Club Inspira't!
Club Inspira't: Respira, Aprèn i Connecta
El Club Inspira’t no és només un espai de formació, és una comunitat viva. Un lloc on compartir experiències, eines i idees per viure millor amb una malaltia respiratòria crònica, sigui quina sigui. Sovint, encara que no compartim el mateix diagnòstic, sí que compartim reptes: l’organització del dia a dia, la gestió dels símptomes, la por a fer esforços, la sensació d’estar sola en això…
Al Club Inspira’t hi trobem companyia i coneixement pràctic. Parlem de què ens funciona i què no, descobrim opcions que potser no coneixíem i aprenem a cuidar-nos amb més seguretat i confiança.
Què hi trobaràs?
Inspiactivitats
Sessions pràctiques i formatives en línia, sobre temes com la higiene nasal, el drenatge bronquial, la respiració durant l’esforç o l’ús de dispositius. Es fan en directe i, si t’hi has apuntat, pots accedir a la gravació durant una setmana.
Xat directe amb les fisioterapeutes
Per resoldre dubtes de manera personalitzada i àgil.
Recursos exclusius
Vídeos, materials i continguts complementaris a les Inspiactivitats.
Què passa a l’estiu?
Durant el curs, programem Inspiactivitats en directe de manera regular. Amb l’arribada de l’estiu, fem una pausa, i les sessions es reprendran a partir del setembre o octubre.
Mentrestant, les persones subscrites al Club Inspira’t podeu continuar accedint als recursos disponibles i fer servir el xat per parlar amb nosaltres.
Si tens ganes de formar part d’aquesta comunitat, escriu-nos. Ens encantaria acompanyar-te.
Si els teus problemes de salut impacten en la teva respiració et podem ajudar a millorar-la i que puguis recuperar la teva qualitat de vida.
O si és el teu pare o la teva mare que tenen problemes respiratoris,us podem ajudar a entendre què podem fer per estar millor.
Mocs, tos, ofec, cansament,… poden semblar coses inevitables, però amb nosaltres descobriràs que a més a més de prendre’t la medicació hi ha moltes altres coses que pots fer poder tornar a tenir una vida més satisfactòria i activa.
Si els teus problemes de salut afecten la teva respiració, et podem ajudar a millorar-la i a recuperar la teva qualitat de vida.
Si és el teu pare o la teva mare qui té dificultats respiratòries, us podem ajudar a entendre què podeu fer per estar millor.
Mocs, tos, ofec, cansament… poden semblar inevitables, però hi ha molt més que pots fer a banda de prendre la medicació. Amb nosaltres descobriràs estratègies efectives per tornar a tenir una vida més satisfactòria i activa.
Aprendràs a eliminar el moc sense esforç i en el moment adequat, a enfortir la musculatura respiratòria i a reaprendre a respirar mentre camines o pedales en bicicleta. La clau per recuperar la vitalitat que necessites en el teu dia a dia pot ser més a prop del que imagines.
l teu infant té més mocs dels que aconseguiu treure a casa?
Li costa menjar o dormir? Tus tant que acaba vomitant? Pateix problemes respiratoris o d’orella que no s’acaben de solucionar amb la medicació?
A l’Inspira’t et podem ajudar a revertir aquesta situació. Eliminem l’excés de mocs allà on siguin i et donem les eines perquè puguis seguir treballant a casa, ajudant el teu infant a respirar millor i a trobar-se bé.
Qui som?
Som l’Anna, l’Eli i la Meritxell, i t’ajudarem a millorar la teva respiració. A l’Inspira’t, ens centrem en oferir-te un acompanyament personalitzat perquè respiris millor i recuperis la teva qualitat de vida. Els nostres punts forts són:
- El foment de la prevenció de complicacions
- L'ús de les noves tecnologies per acompanyar-te en l'evolució de la malaltia
- La nostra expertesa a l'hora d'aplicar els exercicis Buteyko
- El nostre tracte familiar i proper
L’Anna es va enamorar de la fisioteràpia respiratòria a França i va crear l’Inspira’t, per a apropar la fisioteràpia a tota persona que la pugui necessitar, amb l’objectiu de que s’hi reflectís la seva manera d’entendre la fisioteràpia respiratòria.
En un primer moment de manera presencial i ara també en línia, arribant on faci falta.
Amb un tracte familiar i personalitzat, el projecte ha anat creixent fins a situar-se com un centre de referència en fisioteràpia respiratòria. l’Inspira’t s’ha traslladat d’Alcover a Reus per tal de poder millorar les seves instal·lacions i poder-te donar un millor servei.
On som?
