Gràcies, 2022.

Benvingut, 2023 Un dels bons propòsits per aquest 2023 és aprofitar el blog de l’Inspira’t i compartir més coses amb qui s’ho vulgui llegir 🙂 De moment, el que em ve de gust compartir és el meu agraïment per tot el que l’any 2022 li ha portat a l’Inspira’t de bo: · Un equip consolidat: […]

Què és la fisioteràpia respiratòria?

La fisioteràpia respiratòria és la branca de la fisioteràpia que s’encarrega de prevenir, tractar i estabilitzar alteracions del sistema respiratori mitjançant tècniques físiques. El seu objectiu és restaurar o millorar la funció pulmonar. Actualment encara no existeixen les especialitats en fisioteràpia, però s’està treballant per a que una de les primeres a existir sigui l’especialitat […]

Preguntes i respostes sobre el Mètode Buteyko.

Què és el Mètode Buteyko? El mètode Buteyko consta de 7 exercicis de respiració. S’integren en el dia a dia de la persona que la practica, millorant la seva respiració. L’objectiu principal és reeditada la hiperventilació que actualment acompanya un gran nombre de persones. Així que el que el mètode Buteyko està buscant és respirar […]

Canal de youtube

Tinc una nova manera de fer arribar la fisioteràpia respiratòria a casa de la gent que potencialment ho necessita! Al maig del 2020 he estrenat un canal a youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQj802fYWnKvMHgiM2da60Q Actualment hi ha 4 vídeos penjats. 3 sobre higiene nasal i el quart, està dedicat a la respiració diafragmàtica: I un altre sobre la DRR: […]

Higiene nasal i rinitis del recent nascut, què fem amb els mocs?

Una de les coses que descobrim quan teni un nadó és que no se saben treure mocar. I, en principi, això no és gens greu perquè, per sort, naixem amb un sistema d’autodrenatge. En les mucoses productores de secrecions tenim unes mini escombretes, anomenades cilis, que ajuden a que els mocs que produïm al nas […]

Covid-19. Teràpia física o sense ella?

Avís als navegants: Vaig a estendre molt … Si només vols saber què pot fer la fisioteràpia per als pacients infectats amb sars-cov2 llegits, vés a l'últim punt de l'article 😉 (He estat tancat durant tant de temps que es pot veure que necessitava expressar-me.) Introducció És el divendres 27 de març. He estat amb […]

Fisioteràpia Respiratòria

Com unes tècniques poc conegudes poden complementar el tractament de les malalties pulmonars La fisioteràpia respiratòria està especialitzada en l’aparell respiratori. Pot aportar solucions tan a infants com a persones adultes que pateixen malalties respiratòries freqüents com l’asma, la bronquitis i la MPOC. Us expliquem com us poden  ajudar les seves tècniques. Malalties en què […]

Dutxa nasal

L'ús del mocador es remunta al segle XVI, però tot el mecanisme fisiològic de la neteja nasal està preparat per evacuar les secrecions de les fosses nasals a la gola. Quan una gran quantitat de moc s'acumula a la cavitat nasal, vostè pot optar per realitzar una dutxa nasal a través d'una fossa nasal i […]

Els avenços de tardor i la bronquiolitis tornen

A Espanya entren cada any entre 12.000 i 14.000 nens menors d'un any amb bronquiolitis aguda Quan arriba la tardor, centres de salut i hospitals tenen cura de molts nadons amb la bronquiolitis, una de les malalties més freqüents entre els menors un any d'edat. Apareix principalment entre octubre i gener, que genera grans epidèmies. […]