El mètode Buteyko
Fa uns anys (no diré quants per no revelar la meva edat ;), quan estava estudiant fisiologia a la taula de la diplomàcia de fisioteràpia, tenia molt clar: respirem per aconseguir oxigen al nostre cos i evacuar el diòxid de carboni que produïm oxidant el que mengem per l'energia. El CO2, el gas al carboni […]
Asma: Quins són els seus símptomes i com tractar-lo
Les persones amb asma poden viure amb normalitat, si estan ben diagnosticades, prendre la medicació adequada i mantenir el seguiment adequat amb especialistes L'asma és una condició que, quan s'activa, causa falta d'alè, com si li faltava el seu alè. Les persones amb asma poden tos (sobretot a la nit i al matí), xiuxiuejant ( […]
