Mouth taping o tapar la boca amb esparadrap mentre dorms
Avui et vinc a parlar d’una cosa que quan en parlo a les persones que venen a l’Inspira’t els acostuma a fer impressió i fins i tot por; et vinc a parlar de com i quan tapem la boca amb esparadrap a les persones inspirils que ens visiten. M’ha impressionat la quantitat de persones que […]
Revisió Cochrane sobre bronquiolitis aguda
La Bronquiolitis Aguda és la causa principal d’urgències mèdiques durant els mesos d’hivern en lactants menors de 24m. En època post-covid, però, s’ha vist una desestacionalització de les infeccions. Tot sovint, la fisioteràpia respiratòria s’utilitza per ajudar als infants a expulsar secrecions i a disminuir l’esforç respiratori. L’ultima revisió publicada per la revista Cochrane (Data […]
5 coses que m’agraden de treballar a l’Inspira’t.
5 coses que li agraden a la Sara (una de les nostres fisioterapeutes expertes en aparell cardiorespiratori) de treballar a l’Inspira’t
Nova xerrada: “Malalties respiratòries i fisioteràpia. Un pas més enllà dels medicaments.”
Ahir, 29 de març del 2023, vaig tenir la sort de compartir una estona amb persones d’Alcover interessades en la salut respiratòria. L’índex de la xerrada va ser el següent: 1.- Què és la fisioteràpia 2.- Record anatòmic de l’aparell respiratori 3.- Malalties respiratòries i medicaments freqüents 4.- Higiene nasal 5.- Tècniques de fisioteràpia respiratòria […]
Gràcies, 2022.
Benvingut, 2023 Un dels bons propòsits per aquest 2023 és aprofitar el blog de l’Inspira’t i compartir més coses amb qui s’ho vulgui llegir 🙂 De moment, el que em ve de gust compartir és el meu agraïment per tot el que l’any 2022 li ha portat a l’Inspira’t de bo: · Un equip consolidat: […]
Què és la fisioteràpia respiratòria?
La fisioteràpia respiratòria és la branca de la fisioteràpia que s’encarrega de prevenir, tractar i estabilitzar alteracions del sistema respiratori mitjançant tècniques físiques. El seu objectiu és restaurar o millorar la funció pulmonar. Actualment encara no existeixen les especialitats en fisioteràpia, però s’està treballant per a que una de les primeres a existir sigui l’especialitat […]
Preguntes i respostes sobre el Mètode Buteyko.
Què és el Mètode Buteyko? El mètode Buteyko consta de 7 exercicis de respiració. S’integren en el dia a dia de la persona que la practica, millorant la seva respiració. L’objectiu principal és reeditada la hiperventilació que actualment acompanya un gran nombre de persones. Així que el que el mètode Buteyko està buscant és respirar […]
Canal de youtube
Tinc una nova manera de fer arribar la fisioteràpia respiratòria a casa de la gent que potencialment ho necessita! Al maig del 2020 he estrenat un canal a youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQj802fYWnKvMHgiM2da60Q Actualment hi ha 4 vídeos penjats. 3 sobre higiene nasal i el quart, està dedicat a la respiració diafragmàtica: I un altre sobre la DRR: […]
Higiene nasal i rinitis del recent nascut, què fem amb els mocs?
Una de les coses que descobrim quan teni un nadó és que no se saben treure mocar. I, en principi, això no és gens greu perquè, per sort, naixem amb un sistema d’autodrenatge. En les mucoses productores de secrecions tenim unes mini escombretes, anomenades cilis, que ajuden a que els mocs que produïm al nas […]
Covid-19. Teràpia física o sense ella?
Avís als navegants: Vaig a estendre molt … Si només vols saber què pot fer la fisioteràpia per als pacients infectats amb sars-cov2 llegits, vés a l'últim punt de l'article 😉 (He estat tancat durant tant de temps que es pot veure que necessitava expressar-me.) Introducció És el divendres 27 de març. He estat amb […]
